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“走下网络、走出宿舍、走向操场”,由团省委牵头主办的大学生“三走”活动,在高校刮起体育时尚风,让增强体质、快乐学习、健康工作的理念在大学生心中生根发芽——

挥洒汗水 激扬青春活力

■ 本报记者 殷骁 2019年11月06日

精彩活动 掀起运动风潮

热火朝天的运动场上,随处可见青年大学生们矫健的身影。他们或慢跑,或踢足球、打篮球,挥汗如雨,呐喊阵阵,洋溢着青春活力。这是10月29日下午,记者在淮北师范大学看到的场景。

“大学生‘三走’活动开展后,自觉锻炼的同学更多了,运动场每天都很热闹。”淮北师范大学化学与材料科学学院大三学生孙前程说。结束了当天课程的他,换上一身运动服,正准备跑上几圈。

当夜幕降临,星星点点的绚丽彩光浮动校园里,形成一道流动的风景,这是大学生荧光夜跑团出动了。同学们在手臂上缠绕着荧光棒,以宿舍或班级为单位,围绕校园慢跑、快走。荧光夜跑活动于每年秋季开始,初衷是为了让大一新生尽快熟悉校园环境。而随着“三走”活动深入开展,学校各个年级学生都加入进来,夜跑队伍规模越来越大。

已举办6届的阳光奔跑节,是淮北师范大学“三走”活动保留项目之一,妙趣横生的游戏环节吸引了很多同学参加。报纸“滑轮”趣味行走,是孙前程最喜欢的一个项目。把十几份报纸粘好后立起来,就成了一个“滑轮”。六七名同学高举双手撑住“滑轮”,边转动、边向前走,率先走到终点的队伍获胜。“报纸轻软不太好控制,‘滑轮’转动起来会阻碍视线,配合不好很容易‘脱轨’。”孙前程笑着说。

“我与祖国共奋进 青春筑梦新时代”2019年安徽省大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”活动于9月28日启动。在安徽师范大学,以庆祝新中国成立70周年为主题的“晨起大作战”活动掀起一股晨跑风。

按照活动要求,同学们在活动期间只需早上跑步米数超过1949米或者微信步数超过2019步,便可领取一张价值3元的早餐券,每日限定200张,先到先得。“活动开始第一天,早餐券早上6点50分就发完了。”该校学生会学习部干事吴德超说,餐券设计融入了东方红一号卫星、原子弹、天安门城楼等元素,深受同学们欢迎。

“以前早上睡到7点多才起来,参加晨跑活动时,我定了好几个闹钟,就为了能早点起床跑步。”安师大汉语国际教育专业学生查浩然告诉记者,不少寝室集体参与“晨起大作战”,拿到餐券后聚在一起“打卡”发朋友圈留念。

文体结合 激发参与热情

2014年起,团中央、教育部、国家体育总局、全国学联在全国高校开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”群众性课外体育锻炼活动,服务大学生健康成长、改善青年大学生体质状况。“三走”活动开展以来,我省各高校充分利用校园资源,不断采取务实举措、衍生活动形式,吸引大学生参与。

“开展‘三走’活动的目的,是让大家不再沉迷于手机、电脑,不闷在宿舍,因此活动手段完全可以更丰富,不必局限于体育方面。”淮北师范大学团委书记马伟告诉记者,该校大学生社团联合会建立了一些兴趣小组,通过集体观影、户外毅行等活动扩展大家的课外生活。此外,学校营养与健康协会、图书馆义务馆员服务中心、淮原文学社等,还联合组织大学生会员前往相山踏青、游览南湖。

淮北师范大学学生社团联合会在学校社团文化节期间,组织各社团推出“闯关集印章”活动。投壶、诗词填空、两人三足趣味活动……同学们每参加一个环节的活动,都会获得一枚印章,凭借印章个数可以参加抽奖,获得书签、钢笔等奖品。“有些同学不太喜欢高强度的体育运动,而参加文艺类课外活动,能让他们在锻炼身体的同时,找到自己的乐趣。”学生社团联合会会长刘子沁介绍说。

为进一步督促、引导学生参与课外活动,我省不少高校都实行了“第二课堂成绩单”制度,将学生的各项实践活动学分纳入毕业考核中,实现第二课堂活动的项目化、系统化和育人效果可视化。在记者采访的淮北师范大学和安徽师范大学,文体类实践活动学分均为2分,按每名学生的参与次数、获奖名次予以考核计分。其中,淮北师范大学第二课堂活动综合评价平均分4.42分,活动签到率79%;安徽师范大学设计的300多门第二课堂活动课程中,也以户外活动课居多,学生参与度较高。

“把大学生‘三走’与第二课堂相结合,面向学生的兴趣和需求设计课程,能够提高同学们的参与热情,目前的效果也很明显。”安徽师范大学团委副书记蔡志鹏告诉记者。

磨砺意志 提升综合素质

在智能手机普及的今天,课余时间在寝室里打游戏、追剧,成为一部分大学生的生活常态。“课余生活大都在寝室、在线上,有时一天和别人都说不到几句话。”省内一所高校大二学生刘磊坦言,“宅”在寝室里刷屏固然轻松自在,可虚度大好青春年华,总是会深感不安。

丰富多彩的大学生“三走”活动,在校园里刮起浓厚的体育时尚风,让增强体质、快乐学习、健康工作的理念深入人心。在今年的全省大学生“三走”活动中,团省委号召青年大学生牢固树立“健康第一”的理念,在体育锻炼中磨砺品格意志,充分展现当代青年昂扬向上的精神风貌。

“‘三走’活动带给学生们的变化显而易见,最主要的就是培养了爱运动的好习惯,有的同学说,一天不出来锻炼都不习惯了。”蔡志鹏说。为满足大学生的运动需求,安师大各类体育场馆除上课时间外均面向学生开放;该校花津校区南北田径场、南侧篮球场还增设了照明大灯,方便大家晚间锻炼。

“‘三走’活动在培养同学们的意志品质和交流能力等方面,有着不可替代的作用,这能为他们将来走向社会、融入社会,打下一个良好基础。”马伟认为,“三走”活动为大学生们带来的不只是“走”的动作,更是一种健康向上、昂扬奋发的精神状态。他经常告诉同事们,哪怕组织一次活动只能够改变一名同学,也是值得的,也要不遗余力地进行下去。

团省委要求全省各高校团组织将“三走”活动作为服务大学生健康生活、成长成才的重要抓手,推动“三走”活动机制化、长效化、常态化开展;倡导社会各界一如既往地关注、重视和支持青年学生体育运动,共同营造青年学生锻炼成长的良好环境。

“我们衷心祝愿广大青年带头强健体魄、拼搏奋斗,与祖国共奋进,与时代共成长,在全面建成小康社会和实现中华民族伟大复兴中国梦的伟大进程中贡献青春力量。”团省委书记孔涛表示。

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